Медицинский блог Med-Zrav

Приливы могут превратить жизнь женщин в менопаузе в настоящее мучение. Этот неприятный симптом затрагивает трех из каждых четырех женщин, переживающих менопаузу, и некоторые представительницы слабого пола могут иметь до 20 приступов приливов в день. Приливы, как полагают медики, вызваны гормональными изменениями, влияющими на способность организма контролировать температуру тела. Тем не менее, приливы могут быть признаком чего-то более опасного, особенно у женщин среднего возраста. Исследование американских ученых установило, что частые приливы у женщин в возрасте от 40 до 53 лет могут свидетельствовать о повреждении кровеносных сосудов, повышая риск развития болезней сердца. Специалисты также полагают, что приливы нарушают способность кровеносных сосудов расширяться, вызывая повышенное кровяное давление. В ходе испытаний эксперты изучили 270 женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Специалисты оценили состояние здоровье артерий с помощью УЗИ, чтобы выявить какие-либо повреждения кровенос

Остеопороз, как перевод, пористые кости. Идёт потеря костной массы и повышается ломкость костей, снижается их прочность. Всё это может спровоцировать перелом костей, не исключая летальный исход. Особенно опасны переломы позвоночника и лучевых костей шейки бедра. Если у вас диагностировали перелом лодыжки, то как проводится реабилитация после перелома лодыжки можно узнать на сайте sputnik-komarovo.ru. Болезнь поражает в основном лиц престарелого возраста, чаще женщин. Но также страдают дети и подростки. Остеопороз чреват тем, что его развитие проходит бессимптомно. Есть общие причины заболевания остеопорозом для всех возрастов. Нехватка солнечного освещения, особенно для проживающих в северных широтах. Недостаточное потребление или плохое усвоение кальция и витамина Д, связанное с заболеваниями кишечника, малоподвижный образ жизни, частый приём антибиотиков (тетрациклин), курением, алкоголь, эндокринные изменения. Диагностику остеопороза нужно проводить ежегодно, после осмотра лечаще

Употребление большого количества томатов, а также яблок очень благотворно сказывается на состоянии легких заядлых курильщиков. Эти продукты защищают их от воспалений и повреждений, сообщается в исследовании, опубликованном журналом European Respiratory Journal. «Работа легких начинает ухудшаться примерно на 30 году жизни, и скорость их угасания зависит от общего уровня здоровья индивида и других его особенностей», — пояснила Ванесса Гарсия-Ларсен из университета Джона Гопкинса в Балтиморе – «Наше исследование показывает, что поедание больших количеств фруктов может замедлить этот процесс, и даже избавить людей от повреждений легких, связанных с курением». Курение часто приводит к развитию так называемой хронической обструктивной болезни легких, при которой из-за воспаления легочных тканей дыхательные пути постепенно сужаются. Эксперты ВОЗ прогнозируют, что уже к 2020 году ХОБЛ станет третьей по значимости причиной смертности, а причиной ее развития в 80-90% случаев является активно

Как утверждает группа исследователей из Австралии, традиция выпивать черный чай по несколько чашек в день, может сократить риск развития остеопороза у пожилых представителей слабого и сильного пола. По словам ведущих научных работников, использование черного чая снижает вероятность появления проблем с опорно-двигательным аппаратом. Следует заметить, что в большинстве случаев более низкий коэффициент переломов наблюдается у женщин преклонного возраста. Исследование, проведенное специалистами,  показало, что участницы наблюдений, выпивающие в день по три чашки черного чая, имели на 30% меньше риска развития серьезных переломов или травм. Более того, дамы, использующие этот вид напитка, на 42% реже сталкивались с переломом шейки бедра. Не так давно ученые из Западной Австралии провели еще одно испытание, доказывающее благоприятное влияние чая на структуру и функции опорно-двигательного аппарата. Работа ведущих специалистов показывает, что между употреблением черного чая и риском перелом

Всемирная организация здравоохранения опубликовала данные по смертности населения планеты от респираторных заболеваний, связанных с сезонным гриппом. По данным ВОЗ, ежегодно от гриппа и заболеваний, связанных с ним, умирает до 650 человек. Ранее считалось, что жертвами заболевания становится до 500 тысяч человек ежегодно, сообщает ТАСС. Нижней планкой, согласно исследования американского Центра по контролю и профилактике заболеваний, считает 250 тысяч человек. При этом чаще всего смертельные случаи заболевания встречаются у людей старше 75 лет, а также у жителей самых бедных стран планеты. Основной группой риска считаются страны Африки, Восточного Средиземноморья и Юго-Восточной Азии. Директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям Питер Салама считает, что опубликованные данные свидетельствуют о большой опасности, которую представляет грипп, и подчеркивают необходимость превентивных мир. При этом бедные и богатые страны должны работать вместе и контролировать вспышки гриппа, чтоб

О целебных свойствах зеленого чая говорят уже много тысячелетий. Он укрепляет иммунитет, противостоит старению, и хорошо помогает в борьбе с лишним весом. Недавно ученые открыли, что зеленый чай – верный помощник для тех, кто решил бросить курить. Зеленый чай помогает в борьбе с курением В китайском издании Science China Life Sciences ученый из Китая опубликовали свое исследование «Революционный подход к борьбе с курением». Эта работа гласит, что употребление высокосортного зеленого чая подавляет у курильщиков тягу к табаку на уровне подсознания. В основу исследований лег многолетний опыт ученых, заключавшихся в том, что зеленый чай помещали в фильтры сигарет. Жао Балу, член Китайской академии наук, и его группа провели много клинических исследований. В ходе этих исследований курильщикам предлагались сигареты, содержащие теанин. Данная аминокислота крайне редко встречается в природе, однако ею богат как раз таки зеленый чай. Принцип работы такого сигаретного фильтра был основан на

Наш организм — хрупкое устройство, которое легко и надолго выводится из строя агрессией со стороны окружающего мира, либо из-за собственного неразумного распределения сил. Тем более неприятно, когда страдает позвоночник, на котором и держится, в прямом смысле слова, всё благополучие организма. Радикулит известен человечеству с древних времён: и простые крестьяне, и великие завоеватели уже тогда знали, что такое радикулит. Радикулит — это заболевание, вызванное воспалительными процессами в области корешков нервов спинного мозга. Причинами, вызывающими радикулит, являются как чрезмерные нагрузки, так и различные заболевания позвоночника. Например, одна из причин, провоцирующих радикулит — остеохондроз. Совершая неосторожные механические движения, больной остеохондрозом может активизировать приступ радикулита, так как повреждённый межпозвонковый диск, смещаясь, начинает давить на расположенные вокруг корешки нервов спинного мозга. В зависимости от того, с каким отделом позвоночника нач

Несмотря на то, что коленный сустав в человеческом организме является самым большим, он самый уязвимый. Боль в колене может появиться оттого, что на него приходится большая нагрузка. Чаще этот симптом присутствует у людей при наличии лишнего веса, профессиональных спортсменов и у людей пожилого возраста. Первым признаком заболевания может стать боль под коленом сзади при сгибании. Следует обратиться к врачу и проверить, в порядке ли суставы. Причины болей в колене Сустав колена – это наиболее крупный сустав человека. Скрепление берцовой и бедренной кости происходит за счет сухожилий, связок и мышц. Весь сустав защищен менисками, хрящами, которые обеспечивают его движение. Боли под коленом сзади при сгибании бывают вызваны многими причинами: повреждение хряща; травмы сухожилий; травматическое повреждение связок; патология иных частей колена; воспалительный процесс. Часто бывает так, что боль в суставе дополняется скованностью колена, при котором его движения ограничиваются

Есть редко – еще не означает терять в весе. Уверенность в том, что при минимальном числе приемов пищи можно похудеть, это тотальное заблуждение. Как раз наоборот – диетологи оптимальным для похудения считают пятиразовое питание. Подготовив меню хотя бы на неделю с этим расчетом, обязательно получится насладиться всеми многочисленными плюсами такого способа. Голода не будет, а килограммы станут уходить невероятно быстро. Для чего надо делать питание для похудения пятиразовым Уверенность в собственных действиях придает дополнительную мотивацию. Поэтому для здорового и успешного похудения придется сначала понять, почему меню на неделю лучше всего составлять именно под пятиразовое питание, а не под трехразовое, как это принято. Достаточно описать хотя бы такие аспекты. Пятиразовое питание состоит из небольших по объему порций – максимум 250–300 мл. Это, по сути, чуть больше «стандартного» стакана. Казалось бы, слишком мало? Но нет. Поскольку под пятиразовое питание для похудения меню